SÄTT DINA MÅL PÅ 7 DAGAR
350 KR
Du har drömt om det tillräckligt länge. Nu är det dags att göra det. Den här arbetsboken tar dig från lösa tankar och vaga förhoppningar till ett konkret mål med en plan du faktiskt kan följa. På 7 dagar. Ingen fluff, ingen teori. Bara ett strukturerat verktyg som fungerar.
Detaljer
Du börjar med att skapa din vision, vad du värdesätter, vad du är bra på och vad du brinner för. Sedan zoomar du ut till den stora bilden, hur ditt liv ser ut om 10 år, och bryter ner det hela vägen till vad du kan göra redan idag.
Du identifierar vad du behöver sluta med, göra mer av och börja med. Du gräver djupare i varför målet faktiskt är viktigt för dig genom en varför-kedja som tvingar fram riktiga svar. Du sätter ditt mål med SMART-strukturen, bryter ner det i 10 mätbara steg och 3 strategier, och bygger din årsplan, kvartalsplan och månadsplan.
Boken avslutas med en veckouppföljning dag för dag och en övergripande målöversikt för hälsa, familj, socialt, karriär och ekonomi.
För vem och varför?
För vem:
För dig som sätter mål men aldrig håller dem. För dig som har massor av idéer men fastnar i planering. För dig som vet att du vill mer ut av livet men inte vet hur du ska ta dig dit.
Den fungerar lika bra om du vill förändra din hälsa, din karriär, dina relationer eller bara få mer struktur i vardagen.
Varför?
Forskning visar att personer som skriver ner sina mål och bryter ner dem i konkreta steg är betydligt mer framgångsrika än de som inte gör det. Det handlar inte om att vilja mer. Det handlar om att strukturera rätt. Den här boken ger dig strukturen.
Det här ingår
En genomgång av hur du sätter mål som faktiskt håller. Övningar för att hitta din vision och förstå vad du verkligen vill. Verktyg för att bryta ner stora mål i konkreta steg. En årsplan, kvartalsplan och månadsplan. Veckouppföljning och en samlad översikt av dina mål inom hälsa, familj, karriär och ekonomi.
